Limitações | As verdadeiras Limitações

Nesse vídeo vou falar um pouco sobre superação, e sobre onde as limitações realmente estão, se elas são reais ou se são imaginárias.

Baseado nos atendimentos que faço, eu descobri onde estão as grandes limitações.

Quais são as limitações que têm te prendido? Que tem te amarrado?
São limitações reais ou imaginárias?

Vídeo:

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Eu tinha uma ESCOLHA…

“Eu tinha uma escolha. Eu poderia fugir da passarela e deixar que minha modelo interior morresse de vergonha, ou poderia me levantar e terminar. E foi isso o que fiz.

Quando as pessoas verdadeiras caem na vida, eles se levantam, dão a volta por cima e continuam caminhando ….”

A vida é feita de escolhas… Algumas, determinantes!

É preciso CORAGEM pra cair, e continuar caminhando, continuar tentando até conseguir.

Mas a vida é assim…

E qual tem sido a sua escolha diante da vida?

A MELHOR DECISÃO firmada em SUA MENTE

“Pobre de ti se pensas ser vencido!

Tua derrota é caso decidido.

Queres vencer, mas como em ti não crês,
tua descrença esmaga-te de vez.

Se imaginas perder, perdido estás.
Quem não confia em si, marcha para trás.

A FORÇA que te impele para frente
é a DECISÃO  FIRMADA em TUA MENTE.

Muita empresa esboroa-se em fracasso
ainda antes do primeiro passo.

Muito covarde tem capitulado
antes de haver a luta começado.

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PENSE GRANDE, e  teus feitos crescerão.
Pense pequeno, e irás depressa ao chão.

O querer é o PODER arquipotente,
é a DECISÃO FIRMADA em tua MENTE.

Fraco é aquele que fraco se imagina,
ore ao alto o que ao alto se destina.

A CONFIANÇA EM SI MESMO é a trajetória
que leva aos altos cimos da VITÓRIA.

Nem sempre o que mais corre, a meta alcança,
nem mais longe, o mais forte, o disco lança.

Mas o que, certo em si, vai firme em frente,
com a DECISÃO FIRMADA EM SUA MENTE…”

Texto A VITÓRIA DA VIDA de “Manuel Bastos Tigre”

Aprenda LIÇÕES de OURO sobre DECISÕES com as minhas férias

Férias, fim de semana, águas quentes, toboáguas, diversão…  Uma delicia…

E enquanto curtia minhas férias, no Hot Park, no meio de muita alegria e diversão aprendi 3 lições imperdíveis sobre Tomadas de Decisão que quero compartilhar com você…

1a. LIÇÃO – “Cada um por si e Deus por todos”

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A primeira lição começa logo cedo, no momento que abrem as portas do parque…

Estão todos posicionados para a largada, e assim que os portões são abertos,  cada um sai correndo o mais rápido que pode, para pegar o melhor lugar possível,  e pra isso ele pisa no pé do outro, dá uma empurradinha, olha torto pra pessoa ao lado, se irrita com aquele que está mais devagar, reclama do que está com muita pressa, e  sem pestanejar dá uma discutidinha básica por causa de cadeiras, espreguiçadeiras, boias e lugares nas filas (uma loucura).

E o tempo vai passando…, Enquanto alguns ficaram sem lugares pra sentar, outros não tem paciência de pegar a fila do cachorro quente, enquanto a hora da fome chega e os instintos primitivos começam a aflorar ainda mais… a luta pela sobrevivência agora já está á flor da pele…

As decisões aqui são rápidas e instintivas, com base no “salve-se quem puder”, meio que no automático mesmo. Causando até mesmo situações tristes se não fossem trágicas… como uma briga que presenciei por conta de uma espreguiçadeira…

-Fui eu que vi primeiro;

– Mas eu cheguei primeiro;

kkkkkk

E me fizeram relembrar os momentos que tomamos decisões com base na lição “Cada um por si e Deus por todos”;

Passada a primeira fase, de stress é hora de APROVEITAR…

 

2a. LIÇÃO – “Até a zona de conforto cansa”

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APROVEITAR aquela água quente, relaxante…

Que você se joga, relaxa, fica de molho, fica mais um pouco e depois de algum tempo… você relaxa tanto que perde a graça…

Você senta, levanta e relaxa, relaxa, até que relaxar começa a ficar meio esquisito e você cansa…

Segundo Anthony Robbins uma das necessidades básicas dos seres humanos é evoluir, temos instinto de evolução…

Sendo assim, ficarmos estacionados, parados no mesmo lugar, sem fazer nada ou fazendo sempre a mesma coisa é quase contra nossa natureza…

As decisões aqui seguem o estilo… “fica por aí mesmo que tá bom”, “em time que tá ganhando não se mexe…”

Você se mexe um pouquinho, toma um refresco, mergulha, mergulha de novo e fica ali, na MAIOR ZONA de CONFORTO que eu já vi.

Mas a segunda grande lição me mostrou que

ATÉ A ZONA DE CONFORTO CANSA…

por melhor que seja a zona de conforto, ela é confortável mas tão confortável, que uma hora até ela cansa, perde a graça e a motivação…

 

3a. LIÇÃO: “Não deixe o medo te dominar”

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E aí vem a terceira grande lição:

É hora de encarar os toboáguas:

Temos os toboáguas tranquilos, aqueles em que todo mundo vai, se diverte e… continua seu passeio.

Mas temos também os mais radicais verdadeiros desafios em forma de escorregador, como o Xpirado e o Half Pipe: para encarar esses aqui, precisa ter coragem, enfrentar o medo, estar disposto a suportar condições adversas e fortes emoções, mas depois colher os “louros da vitória” e do gostinho de dizer que foi no toboágua mais radical…

Bom, nem todo mundo está disposto a pagar esse preço e mesmo os que se dispõe a pagar nem sempre vão gostar do que vivenciaram mas no final das contas, aquele que arriscar sair da zona de conforto, terá novas experiências e, no mínimo, boas histórias para contar….

As decisões aqui são mais emocionais, mas  principalmente norteadas pelo quanto você controla os seus medos.

Se você focar apenas no medo, ele cresce e não vai te permitir agir, agora se você focar na experiência e oportunidade que isso vai te proporcionar o cenário muda completamente.

E aqui a terceira grande lição que aprendi é: “não deixe seus medos controlarem você.”

Não deixe seus medos te dominarem e te impedirem de realizar seus sonhos. Encare-os, enfrente-os, você pode se surpreender com os resultados.

Ao invés de decidir focar nos seus medos, decida olhando pra eles mas sem permitir que eles paralisem suas ações, sua evolução, a sua vida…

Eu consegui controlar parcialmente meu medo e fui em apenas 1 dos toboáguas radicais. Mas já foi uma grande evolução…

Porque aqui no parque aquático é tudo brincadeira, mas você vê alguma semelhança com a vida lá fora?

Aliás, o que você tem feito com seus desafios?

Aceito, encarado, participado e aproveitado?

Ou tem preferido ficar na zona de conforto? Que leis tem regido suas decisões?

Guardadas as devidas proporções, encontraremos aqui muita coisa pra refletir.

Mas, em qualquer das lições de ouro cabe uma GRANDE dica:

Educação, respeito ao próximo e solidariedade são DECISÕES que SEMPRE valem a pena.

DECIDA por um mundo melhor você também!!!

Como transformar um DIA DIFÍCIL no DIA da VIRADA

Sabe aquele dia em que tudo dá errado?

Parece que você levantou com o pé esquerdo, o leite derramou, seu celular caiu na privada, seu pneu estava furado, o trânsito estava pior do que nunca, você se atrasou pra reunião e seu chefe não quis nem saber de nenhuma de suas desculpas?

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E você pensa: Ô diazinho difícil…  E você  passa o dia rezando e esperando que o dia termine logo, antes que as coisas piorem ainda mais?

Este pode sim ser um dia difícil.

Mas hoje eu quero falar com você sobre um dia mais difícil ainda…

Um dia, realmente, DIFÍCIL …

Dia Difícil é aquele em que você acorda, olha pro lado e vê que não é com aquela pessoa que você quer passar o resto dos seus dias, que não é com aquela pessoa que você devia ter casado ou juntado…

Difícil é o dia que você acorda e percebe que não gosta do que faz,  odeia o seu trabalho, que devia ter escolhido arquitetura e não medicina e que percebe porque vai trabalhar quase amarrado todos os dias.

Difícil é o dia que você acorda e vê que está vivendo uma vida vazia, que outros escolheram pra você, uma vida sem propósito, sem por quê, e sem pra que…

Esse é um dia difícil de verdade.

Mas eu tenho uma boa e uma má notícia pra você:

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A má é que você pode ficar tão surpreso com o que descobriu que se sinta PARALISADO  ante essa situação.

E a boa é que você pode mudar isso e transformar esse DIA DIFÍCIL no melhor dia da sua vida: só depende de você. Transformar o dia difícil no Dia da VIRADA.

Que é o dia que você pode começar a viver a vida que sempre sonhou, com base em suas escolhas, em suas vontades… e, principalmente em suas DECISÕES.

Esse dia pode ser um marco em sua vida, desde que você entenda que tudo isso com o que você se deparou pode ter solução pois só depende de uma coisa: suas DECISÕES.

E aí você entende o quanto você precisa estar preparado para tomar melhores decisões em sua vida seja pessoal ou profissional, pois foram elas que te colocaram onde você está hoje e são elas que determinarão seu futuro.

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Para te ajudar nisso vou te ensinar os 3 pilares de uma decisão MUITO MAIS Eficaz e alinhada ao que realmente importa pra você, capaz de frutificar o destino que você deseja.

O primeiro pilar é a CONSCIÊNCIA… consciência de quem eu sou perante a decisão e de quem é ela perante mim.

Quando você tem consciência, suas decisões são mais seguras e alinhadas com quem você realmente é, com o que é mesmo importante pra você.

O segundo pilar, também importantíssimo, é a VISÃO, realista, ampla e irrestrita de todos os aspectos da decisão. Visão sistêmica de toda a dinâmica em que você e a a decisão estão inseridos.

E o terceiro e não menos importante: o pilar da AÇÃO. Decisão sem ação não tem vida, não tem sentido, não tem resultado. Após decidir você precisa agir no sentido de sua decisão, para que ela saia do campo das ideias e passe ao campo da realização.

Este é o DNA das melhores decisões, e a essência do método “O Poder da Decisão”, que pode aprimorar suas tomadas de Decisão e torná-las cada dia melhores e mais eficazes.

  1. CONSCIÊNCIA
  2. VISÃO
  3. AÇÃO

Conhecer e controlar esses pilares significa tomar posse de sua vida, de suas decisões e de seu destino.  Significa transformar seu dia difícil num dia que realmente valha a pena viver.

Bem-vindo ao “Poder da Decisão”, o poder de DECIDIR e CONSTRUIR seu próprio destino…

 

3 Erros do LÍDER que podem ARRUINAR suas Decisões

“No MEIO do caminho tinha uma pedra… tinha uma pedra no MEIO do caminho…”

E eu estou aqui hoje para falar com você, não apenas sobre uma, mas três pedras que podem atrapalhar, E MUITO, a sua tomada de decisão como Líder, e por consequência, sua carreira e seus resultados.

São os 3 erros imperdoáveis de um Líder na tomada de Decisão.

Você já não conheceu alguém, talvez até intimamente, que apesar de ser MUITO bem preparado, ter estudado nas melhores escolas, ter MBA e Pós-doutorado, muito inteligente, porém, AINDA toma decisões precipitadas, equivocadas, DESAJUSTADAS e abusivas? E que, com isso, causa ou causou GRAVES prejuízos à sua empresa ou à sua PRÓPRIA vida?

… Pois eu já conheci muita gente assim.

Aliás, eu tive um cliente muito descontente com sua forma de decidir, mas não conseguia fazer diferente. Ele  acreditava que a ÚNICA forma de decidir era a que ele utilizava até agora… Quando começamos a conversar ele me dizia: “Regiane, até hoje eu ACERTEI mais do que ERREI, no final, tudo se acerta… vou manter assim, não sei fazer diferente”. Porém seus resultados estavam ficando cada dia PIORES.

Então… é importante observar a tomada de decisão com toda força que ela tem. Até porque, a habilidade para tomar boas decisões é um ingrediente FUNDAMENTAL para a boa performance de um LÍDER. Não basta apenas ter consciência disso, você precisa exercitar e trabalhar nela com um mínimo de estratégia para que colha bons frutos e resultados cada dia melhores.

Porque a conta é simples: DECISÕES MELHORES = RESULTADOS MELHORES.

Vamos começar falando dos três erros que o Líder deve evitar quando decide:

  1. EXCESSO de autoconfiança;
  2. DESEQUILÍBRIO emocional, e
  3. PRESSA.

NENHUMA decisão fica ILESA a essas 3 pedras no caminho dos líderes, que começam promovendo um TROPEÇO, um escorregão, uma queda e até uma perna ou braço QUEBRADOS.

Vamos começar falando da primeira pedra, o EXCESSO de autoconfiança.

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É o MAIS SUTIL dos erros. Alguns líderes chegam a um momento de sua carreira em que já têm uma GRANDE expertise e um bom tempo de estrada. E isso é ÓTIMO!!! O problema é quando isso gera no líder a sensação de estar ACIMA de qualquer problema, e de que sabe TUDO.

O Excesso de autoconfiança leva BONS líderes a desconsiderar fatores IMPORTANTES na tomada de decisão, ATRAPALHA a abertura de outras possibilidades, e impede uma visão PANORÂMICA da situação.

O excesso de autoconfiança o mantém focado em si mesmo e suas próprias IDEIAS e limitações. E essa é uma porta larga para deixar de checar fatos IMPORTANTES, não confirmar suposições nem reunir informações adicionais. E, é a cara da NEGLIGÊNCIA com a importância da decisão.

Uma coisa é fato: NINGUÉM sabe tudo… nem mesmo VOCÊ, por MAIS preparado que você esteja.

CUIDADO!!!

DICA:

Muitos líderes que apresentam esse tipo de problema NÃO TÊM consciência disso. Então te convido a fazer uma análise de sua ÚLTIMA decisão, das suas últimas decisões… Você levantou todos os dados necessários para a MELHOR tomada de decisão? Considerou uma visão mais panorâmica da situação, ou considerou que já tinha TUDO o que precisava? Consultou dados ou pessoas experts NISSO? Ou você pegou apenas a sua certeza e transformou aquilo na sua decisão? Pense nisso…

 

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O segundo grande erro imperdoável do líder na tomada de decisão… a segunda pedra no sapato do líder é tomar uma decisão em DESEQUILÍBRIO EMOCIONAL, sem inteligência emocional.

Dentre as três, porém, talvez este seja o erro mais grave. O DESEQUILÍBRIO EMOCIONAL,  já levou até mesmo GRANDES LÍDERES a decidirem com base apenas em emoções pouco construtivas como RAIVA, despeito, VINGANÇA, descontrole, tendo seus resultados comprometidos e suas decisões PREJUDICADAS.

Não é novidade a IMPORTÂNCIA da inteligência emocional na ALTA performance de vida, tanto pessoal como profissional. Aliás, Daniel Golleman tem um brilhante trabalho sobre isso. A Inteligência emocional é fator DETERMINANTE. Seja para você manter sua vida em segurança em uma briga de trânsito, por exemplo, seja para você se manter CASADO ou EMPREGADO ou receber uma promoção.

É claro que toda grande decisão complexa, difícil, é rodeada por fortes emoções, stress, ansiedade, o problema é você decidir com base nisso, tomado por emoções descontroladas como raiva, rancor, ódio, VINGANÇA, mágoa. Então eu tomo aquela decisão para me vingar do fulano. E eu não percebo que estou caindo numa grande armadilha que pode prejudicar meus resultados logo ali na frente.

Imagine isso no campo dos líderes que tomam VÁRIAS decisões importantes no dia a dia de suas carreiras. Manter seu equilíbrio emocional em meio a um momento decisivo importante e que NÃO VOLTA MAIS pode ser seu grande trunfo. Agora Junte a isso uma boa estratégia de Tomada de Decisão e seus problemas diminuirão… e MUITO.

DICA:

  • JAMAIS tome uma decisão importante sob o domínio de violenta emoção;
  • Pergunte a si mesmo: que conselho eu daria ao meu MELHOR AMIGO neste momento? Isso já vai te ajudar a mudar a percepção naquele momento
  • E o principal: Faça o impossível para se ausentar até restabelecer o equilíbrio emocional.

O terceiro grande erro do líder na Tomada de Decisão, a terceira pedra no sapato do líder aqui é tomar uma decisão com PRESSA.

 

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PRESSA

Aí você pode estar pensando: mas eu não posso mesmo perder tempo, tenho que tomar decisões rapidamente, o tempo todo, isso faz parte da minha carreira, do cargo que ocupo. Claro, eu sei, concordo e compreendo, porém há decisões, principalmente as mais complexas que você precisa fazer uma análise mais apurada de dados, números, informações.

A pressa tira do seu cérebro a oportunidade de estabelecer uma estratégia formatada e DIRECIONADA para tomar esta decisão. E deixa seu cérebro ser regido pela lei do “vamos acabar logo com isso”.

Uma decisão importante, exceto em raras exceções, não surgirá de uma hora para a outra a sua frente. Ela irá se DELINEANDO e você, normalmente, terá tempo de fazer uma análise melhor antes de decidir.

Quem decide com pressa pode deixar passar circunstâncias IMPORTANTES e fatores que requerem um tempo relativamente MAIOR de análise. Decisões apressadas, normalmente não tem base estratégica, apenas acontecem…

E negligenciar o tempo necessário para análise e organização estratégica das informações das tomadas de decisão é negligenciar os RISCOS e consequências daí decorrentes, o que pode gerar prejuízos IMENSOS pra sua carreira e para a empresa.

Pense nisso:

A Dica aqui é:

Sempre que houver a possibilidade, RENEGOCIE o prazo para que você consiga analisar e  considerar todos os aspectos relevantes que lhe cabem antes dessa decisão. Não ceda à PRESSÃO instantânea de decidir naquele mesmo momento, se não for o momento correto.

Estes 3 erros estão diretamente ligados a ausência de estratégia ao decidir. Então tenha uma estratégia, para dar suporte a suas decisões, ainda que mínima, ainda que simples, mas tenha uma. Este é um dos aspectos mais importantes das decisões realmente eficazes.

Mas sobre a estratégia do programa “O Poder da Decisão” falaremos depois.

Te vejo em breve!

Como Transformar seus PROBLEMAS em OPORTUNIDADES num RELACIONAMENTO em CRISE

Sabe… em tempos de DIFICULDADES, CRISE E PROBLEMAS você tem sempre duas opções. E é um ótimo momento para você entender a importância do PODER da DECISÃO e começar a treinar o seu uso.

Porque nestes momentos você pode decidir:

1) se tornar especialista no problema, pensar nele, falar dele, se lamuriar, consumi-lo e ser consumido por ele.

2) Ou tratar os problemas como oportunidades.

É importante que você entenda que existem, no mínimo, estas duas opções, e é você quem escolhe o que vai viver, que estratégia usará na sua vida, por mais que, às vezes, isso pareça estranho ou fora de controle.

Você sempre tem possibilidade de escolha, você sempre pode decidir utilizar a opção “a” ou “b”, mas pra isso precisa ampliar sua consciência.

Quando seu foco está no problema, no problema e no… problema… O que mais você consegue ver além do problema? Será que é possível ver solução ou ter alguma esperança?

Mas convido você a escolher uma outra opção muito mais vantajosa e inteligente:

Ou seja, ver nestes momentos de Dificuldades uma Grande OPORTUNIDADE.

Oportunidade de crescimento, ajustes e aprendizagem. Para tornar sua vida melhor e muito mais feliz.

Os problemas também podem ser uma grande escola desde que saibamos aproveitá-los, lidar com eles, com estratégias diferentes das que usamos o tempo todo.

Pensa comigo… ao invés de pensar o tempo todo no problema, que tal começar a pensar em como solucionar isso? Em como isso ficaria melhor?

Não ficaria muito mais leve e melhor se você começasse a focar em formas de solucionar o que te incomoda, ou o problema que te aflige?

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E pra te ajudar eu te convido a responder as seguintes perguntas:

  • Como eu posso resolver isso?
  • Que possibilidades de solução existem nesse problema?

Mas Regiane, oportunidade de que?

De crescimento, melhoria, superação e mudança efetiva.

Criar estratégias de melhoria, de solução, aprender o que fazer de forma diferente e principalmente o que não fazer mais…

E se você pensou… ah Regiane mas aí também é demais… Você não sabe como minha vida é, realmente muito difícil… Tenho tantos problemas: meu marido é um problema, meus filhos então, meus pais me dão o maior trabalho, meu emprego é insuportável, meu chefe é um esnobe, meu salário não dá pra nada, etc etc

Pode PARAR TUDO… E prestar atenção no que você, está fazendo com a sua MENTE, com suas DECISÕES e sua VIDA.

Olha só onde está seu foco…

Se você não está contente com o que está vivendo, que tal começar a mudar a sua dinâmica?

Que tal começar a transformar seus problemas em oportunidades, de verdade?

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Acredite: Quando você transforma suas decisões, transforma sua vida!

DECIDA iniciar essa mudança agora mesmo.

Porque no fim das contas:

  • PROBLEMA + problema + pROBLEMA + Problema= P.R.O.B.L.E.M.Ã.O

e

  • Problema + SOLUÇÃO + mUdAnÇa = O.P.O.R.T.U.N.I.D.A.D.E

Qual equação (se é que isso é uma equação) que você DECIDE VIVER?

Quer tomar DECISÕES mais FELIZES? Conheça seus VALORES!!!

Quer descobrir porque alguém te irrita tanto? Porque algumas situações são tão inaceitáveis para você mas o seu vizinho nem se importa?

Quer saber de onde vem aquela sensação estranha de vazio, de infelicidade mesmo quando sua vida parece estar perfeita?

E principalmente, quer entender por que algumas decisões são melhores do que outras? E como aumentar o acerto de suas Decisões?

Tem uma palavra que explica tudo isso:  VALORES!!!

E é sobre esse assunto APAIXONANTE que falaremos hoje.

Eu vou te ensinar uma única dica, infalível para você entender o que acontece em cada um desses casos, e lidar com tudo isso da melhor forma possível.

VALORES

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Valores são estados emocionais que buscamos vivenciar, é tudo aquilo que há de mais importante para você na vida.

São como bússolas internas que determinam nossos comportamentos. E o pior, saibamos disso ou não, eles continuam agindo.

Não falarei aqui sobre valores morais, mas sobre tudo aquilo que mais importa para você.

Por nossos valores vivemos e por eles morremos ou até mesmo… matamos.

Alguns exemplos de valores são: amor, amizade, lealdade, honestidade, segurança, paz, contribuição, espiritualidade…

E quando seus valores são feridos ou desrespeitados, surgem também os problemas…

INFELICIDADE

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Se sua vida, seu propósito, suas metas e decisões não estão alinhados com seus valores o resultado disso, inevitavelmente será uma sensação de infelicidade, vazio, frustração …

Segundo pesquisa de Ricardo Moreno do Instituto de Pesquisa da USP, 18% da população vai apresentar um quadro de depressão profunda em algum momento da vida.

Nos EUA ainda é pior, pesquisas demonstram que 1 em cada 4 americanos terá um problema psiquiátrico no decorrer de sua vida.

Esta sensação de infelicidade que você não sabe de onde vem e que nem sempre tem razão de ser, sabe de onde vem?

Vem principalmente do desrespeito e ou ignorância aos nossos valores.

E, infelizmente a maioria das pessoas não conhece seus valores ou não teve tempo de parar para pensar neles, não tem consciência do que realmente importa para si mesmas e suas vidas.

Eu conheço algumas pessoas assim… perdidas em si mesmas. E quando isso acontece a vida perde o brilho, perde o sentido.

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Uma situação muito comum é da pessoa que, para alcançar uma meta desejada, acaba por violar alguns de seus valores mais preciosos, sem perceber o que está fazendo. E quando chega aonde queria, ao invés de se sentir realizado, sente uma mistura de insatisfação e frustração.

Certamente você conheceu ou conhece alguém que trabalha demais, além da medida, e se justifica dizendo que age assim em benefício da família. Com o passar do tempo isso reflete diretamente no relacionamento com a esposa (o) e os filhos, causando efeitos inverso do desejado. Isto demonstra que, muitas vezes não há clareza quanto ao que realmente importa.

Valores são tão importantes que causam desentendimentos entre pessoas e Nações.

E até por isso, nos sentimos desconfortáveis com pessoas com valores muito diferentes dos nossos. É só colocar uma pessoa com altíssimo valor privacidade junto com outra que preza demais pelo valor liberdade, pra ver a confusão que isso dá…
Quer conhecer bem uma pessoa? Conheça seus valores e logo descobrirá como essa pessoa funciona, o que a deixa feliz ou triste, o que a motiva ou desmotiva…

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Afinal, nossos valores tem 2 efeitos poderosos:

  1. O efeito de colocar um brilho especial em algumas situações, falas ou alguma atitude. Aquilo que quando alguém te faz, ou te fala te deixa encantado, comovido, super empolgado, está super de acordo com seus valores. Isto significa que seus valores estão sendo respeitados.
  2. O outro lado da moeda porém, acontece quando seus valores são feridos, afrontados: e neste caso, o acontecimento, fala ou comportamento terá o poder de te deixar muito irritado, ofendido, te tirar do sério.

Para entender melhor como isso funciona na prática vamos a alguns exemplos:

VALOR “LIBERDADE”

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Outro dia vi uma entrevista com uma moça que ama viajar e isso para ela é o verdadeiro significado da felicidade.

Ela faz de tudo para viajar, junta seu dinheiro… deixa de sair com os amigos para economizar… controla suas compras, e sempre tem a viagem como sua prioridade…

Não é rica, mas para viajar para o exterior a cada 2 anos, e conhecer lugares novos nos feriados, ela abre mão de muitas outras coisas…

E é muito questionada e incompreendida por parte de sua família que não aceita essa forma de viver. Dizem que ela gasta muito dinheiro para viajar e que deveria mesmo era economizar para ter sua casa própria ou pelo menos um carro do ano.

Identifiquei nas suas palavras os valores: liberdade, amizade, crescimento… Tudo isso é o que as viagens trazem para sua vida. E talvez ela mesma não tenha tal consciência, ela só diz que  ama viver assim, que é assim que sua vida tem significado.

E, na verdade, não há certo nem errado quando se vive pelos valores. Há o que realmente importa para você.

VALOR “RECONHECIMENTO”

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Já atendi um executivo, que tem o valor “reconhecimento” no topo de sua lista de valores.

O concorrente, ciente disso, usou uma boa estratégia para tentar manipulá-lo e tirá-lo de uma grande negociação. Como? No meio de uma grande negociação, a empresa concorrente, sabendo do altíssimo valor “reconhecimento” para este executivo, lhe ofereceu uma proposta de trabalho muito boa, em reconhecimento ao seu brilhante trabalho desempenhado; isto fez com que o foco do meu cliente se desviasse da negociação e fosse direcionado para a alegria de ser reconhecido e desejado por outra empresa. E ele quase perdeu o negócio para a outra empresa.

Veja… se você não tem consciência de seus valores, alguém pode ter, e assim, facilmente poderá te manipular ou, até mesmo, usá-los contra você.

Viver por seus valores é simples, mas para isso, você precisa saber quais são eles.

VALOR “PONTUALIDADE”

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Conheço uma pessoa que tem a pontualidade num dos lugares mais altos de sua lista de valores.

Sempre observa o horário em seus compromissos, e na sua percepção,  aquele que não é pontual o está desrespeitando…

Imagina essa pessoa num local onde as pessoas não se apegam muito a horários marcados… se sentirá muitas vezes frustrado, desrespeitado e indignado…

VALOR “SUPERAÇÃO”

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Outra cliente minha, ainda, cujo valor superação está entre seus valores mais altos…

Não se conforma por que alguns familiares não se preocupam e até desaprovam as competições que ela participa, não se interessam pelo seu desempenho ou seus resultados. Na verdade eles acreditam que tais competições atrapalham a vida dela.

E quando sua família não compartilha desta mesma paixão, ela se sente magoada, chateada, desrespeitada.

É importante entendermos que valores são INDIVIDUAIS: cada um tem os seus. E não adianta esperar que o outro compartilhe dos mesmos valores que os meus, por mais próximo que esteja esse outro.

Quantas vezes você já não esperou reações baseadas naquilo que é importante para você (em seus valores) e por conta disso, quantas vezes já se frustrou?

Pessoas queridas nem sempre reagem como você gostaria, mas não fazem isso para te magoar ou te mostrar o quanto não se importam com você. Fazem isso simplesmente porque tem valores diferentes dos seus.

Quanto mais você resistir a isso, pior fica sua relação com eles, seus sentimentos e os resultados de tudo isso.

Deu pra entender a importância de conhecer seus valores, ter consciência deles, decidir com base neles e fazer com que eles trabalhem a seu favor?

O alinhamento dos valores deve começar internamente, ou seja, engrenando pensamentos, decisões e atitudes. Mas é muito importante que isso aconteça, também, no ambiente externo: com seu chefe, com a empresa em que trabalha, com sua família, com os amigos que tem.

COMO FAÇO PRA SABER OS MEUS VALORES?

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Pra te ajudar nesta caminhada de consciência dos seus valores, responda às seguintes perguntas:

O que realmente importa para você?

O que isto te proporciona?

O que você mais preza em sua vida?

E agora faça uma lista de seus 5 principais valores em ordem de importância.

Consulte-os com frequência e use-os sem moderação.

DICA

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E a GRANDE DICA aqui é:

Quer ser realmente feliz? Tenha Decisões mais acertadas.

E como ter Decisões mais Acertadas?

Descubra seus valores, viva por eles, e, principalmente, DECIDA com base neles.

Porque a forma mais eficaz de aumentar o grau de acerto de nossas decisões é honrando e respeitando nossos princípios, valores e objetivos de vida. E, quanto mais importante for uma decisão, mais relevante será manter esse respeito e alinhamento.

Porque no final das contas, valores são nossas estrelas guias: então cuide para que eles cumpram seu papel e guiem suas decisões rumo ao que realmente importa para você na vida.

Conheça as 5 Decisões que vão MUDAR sua VIDA para SEMPRE!

Você já parou pra pensar quantas decisões toma no seu dia? … no seu mês, e no seu ano?

Na verdade, tomamos decisões o tempo todo, todo o tempo. Maiores, menores, melhores, piores,…

É só parar um instante e olhar pra sua roupa, seu sapato, o quanto você está pesando, a profissão que está exercendo, o marido ou a esposa que tem ao seu lado…

Tudo, absolutamente tudo, é uma questão de decisão, mesmo quando não temos consciência disso.

E se você quer mudar sua vida, ou está descontente com alguma parte dela, tem que começar a mudar suas decisões.

Tenho aqui 5 decisões de ouro, que só você pode tomar, e que te trarão a vida que você realmente quer.

  1. 1) DECIDA SER VOCÊ MESMO

Simples não é?

Mas na prática, nem sempre isso é o que acontece.

Às vezes você se esforça pra ser o que o outro espera que você seja; às vezes você deixa o que você gosta de lado pra não criar confusão, outras vezes você vai no embalo da turma pra não ser excluído.

Mas e você? O que você realmente gosta? Quais suas preferências? O que você quer pra você e pra sua vida?

Não vale a pena deixar de ser você pra agradar alguém, por mais importante que esse alguém seja na sua vida. Não vale a pena deixar de viver a sua vida pra viver a vida do outro porque um dia esse alguém pode ir embora e o que sobra?

Seja você mesmo, saiba do que realmente gosta, faça coisas que vão te dar prazer.

Seja você mesmo, mas respeite o outro.

Seja você mesmo e sua vida se tornará mais leve e verdadeira.

  1. 2) DECIDA VIVER PELOS SEUS VALORES
  2. [images style=”3″ image=”http%3A%2F%2Fregianemartins.com.br%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2Fimage01-3-1024×687.jpg” width=”1024″ align=”center” top_margin=”0″ full_width=”Y”]
    Valores são tudo aquilo que há de mais importante em nossas vidas.

Pelos valores vivemos e por eles morremos.

Basta responder à seguinte  pergunta: o que é mais importante pra você?

E começar a viver com base nisso.

Viver pelos seus valores é respeitar sua essência e viver uma vida coerente, colhendo os bons frutos desta escolha.

O que realmente importa?

  1. 3) DECIDA ESCOLHER SEU PRÓPRIO DESTINO
  2. [images style=”3″ image=”http%3A%2F%2Fregianemartins.com.br%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2Fimage00-3.jpg” width=”1280″ align=”center” top_margin=”0″ full_width=”Y”]
    Suas escolhas determinam seu destino… Isso é fato!

E eu te pergunto: quem tem feito suas escolhas até agora?

Você escolhe ou outros tem escolhido por você?

E principalmente: você tem metas pra sua vida pessoal e profissional?

Pra onde você está caminhando?

Porque pra quem não sabe aonde quer chegar qualquer lugar serve…

E se pra você não serve “qualquer lugar”, comece a pensar pra onde você quer realmente se dirigir. Onde você quer estar daqui a 1 ano, 5, 10 anos de sua vida.

  1. 4) DECIDA CORRER ATRÁS DOS SEUS SONHOS
  2. [images style=”3″ image=”http%3A%2F%2Fregianemartins.com.br%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2Fimage03-1.jpg” width=”1600″ align=”center” top_margin=”0″ full_width=”Y”]
    Se você não for atrás dos seus sonhos para transformá-los em realidade quem fará isso por você?

Transforme seus sonhos em metas, colocando uma data neles e detalhando-os ao máximo.

E trabalhe constantemente rumo à sua realização.

Ação, aqui, é a palavra chave.

Pague o preço justo e transforme seus sonhos em realidade.

  1. 5) DECIDA SER FELIZ
  2. [images style=”3″ image=”http%3A%2F%2Fregianemartins.com.br%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2Fimage04-1.jpg” width=”1600″ align=”center” top_margin=”0″ full_width=”Y”]
    Ser feliz também é questão de decisão… e sabe por que?

Por que somos nós que decidimos em que iremos focar dia após dia: você pode escolher focar em tudo o que deu errado na sua vida ou pode decidir focar em tudo que te dá orgulho e alegria de viver.

Você pode escolher viver de bem com a vida ou de mau humor constante…

Pode viver se perguntando: Por que comigo? ao invés de transformar o acontecido num momento de aprendizado e força.

Porque não é o que acontece com você que determina o grau da sua felicidade mas como você lida com o que acontece com você.

Apenas 5 decisões, e que podem mudar toda sua vida para sempre!

Até porque seus efeitos colaterais são aumento de AMOR próprio e AUTO-ESTIMA, já mostrando os caminhos da tão sonhada FELICIDADE.

Mas só VOCÊ PODE fazer isso, pela sua vida, mais ninguém.

O Poder da Decisão está em suas mãos.

E o que você está esperando???

Desapegar é Fácil? Desapega Já!

Desapega já, agora mesmo, vamos lá!!!

Ahhh, Desapegar de coisas que não te servem mais é FÁCIL…
Aquela calça surrada ou aquele sapato velho…
Aquele celular ultrapassado, aquela cafeteira quebrada …

DIFÍCIL mesmo é Desapegar daquilo que te FAZ MAL e você nem percebe…
Daquela pessoa que te põe pra baixo e suga suas energias, mas você não abre mão,

Desapegar daquela CRENÇA de que VOCÊ NÃO MERECE, que NÃO é CAPAZ …

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Das velhas ideiaspreconceitos e paradigmas
Daquela relação que destrói sua auto-estima
Daquilo que você sempre acreditou mas que hoje não te serve mais.
Daqueles 100 kg de peso ou de RESSENTIMENTOS.
E pode até ser Difícil mas é muito necessário,
Ou melhor… Porque tem que ser difícil se não faz mais sentido?

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Por que não pode ser leve se é pra te aliviar?
O Coaching pode te ajudar muito nisso… EU POSSO TE AJUDAR NISSO…
Porque desapego é simples mas não é fácil e sozinho pode doer mais do que você consegue suportar.
Vem Desapegar!!! Só você pode Decidir isso!

Desapega já!

Regiane Martins